내 용 : |
제가 이종승 신부님이 계신 선교회에서 영어회화 강좌를 들었는데요, 그때 읽었던 좋은 아티클을 소개하고자 합니다. "삶의 소소한 행복들이 무엇인가?" 라는 제목으로 영국인들 3000명을 대상으로 한 조사입니다.
영국 사람들은 "소소한 삶의 기쁨" 중 첫번째로 밤에 잘 자는 것을 꼽았다. 열 가지 상위 목록에 잠자리와 관련된 것이 네 개나 되었다. 사랑하는 연인을 껴안고 있는 것이 세번째, 깊은 잠에 빠져드는 것이 다섯 번째, 그리고 깨끗이 세탁된 시트 위에서 자는 것이 여섯 번째로 랭크되었다. 주머니에서 10파운드(16달러)를 발견하는 것이 두번째로 큰 소소한 기쁨이었다. 또한 상위 10개 목록에는 기뻐서 우는 것, 다른 사람을 웃게 만드는 것, 옛 친구를 만나는 것이 랭크되었다. 또한 이 목록에는 수퍼마켓에서 긴 줄을 섰을 때 줄이 빨리 줄어드는 것이 포함된다. 또한 50번째에 볼록 비닐 포장을 터뜨리는 것도 있다.
이 조사기관의 대변인인 Rob Stacey는 다음과 같이 말했다. "삶을 환하게 만드는 것은 종종 작은 것들입니다. 긴 하루가 지나고 잠자리에 드는 것과 같이요." 그는 조사목록에 있는 것들 상위 50번째 까지가 돈이 들지 않는 활동이라는 것을 발견했습니다. "종종 간단한 포옹이나 한마다의 칭찬이 하루를 안좋게 보낸 사람들에게 큰 도움이 됩니다. 그것들은 비싼 선물보다 더 좋을 수 있지요" 그리고 그는 덧붙였다. "종종 더 작은 것들이 큰 변화를 만들어 냅니다"
여러분들은 어떤 것에서 삶의 소소한 행복을 느끼고 계신가요? 잘 살펴보면 우리는 많은 것들에서 행복을 느낍니다. 그러나 많은 경우 그 행복이 올 때 잘 알아차리지 못하고 그냥 지나칠 때가 많은 것 같습니다. 내가 느끼는 소소한 기쁨들이 무엇인지 살펴본다면 좀 더 행복함을 많이 느낄 수 있지 않을까요?
다음은 제가 운영하는 인터넷 카페 "이미 아름다운 당신"에 올라온 댓글을 정리한 것입니다. 여기 계신 분들도 자신만의 기쁨이 있다면 나눠주시면 좋겠습니다. 행복 노하우 나누기랄까요?
동물들과 함께 있을 때, 고양이 사진이나 그림 볼 때, 누군가 내말에 호응을 해주고 잘 들어줄 때, 친절한 말투와 칭찬, 재래시장에 과일 사러 가는 거, 흰밥에 열무김치 먹을 때, 따뜻한 욕조에서 거품 목욕할 때, 아침 일찍 일어나서 커피 한 잔 할 때, 좋아하는 사람이 이쁜 문자를 보내 주었을 때, 오랫동안 못봤던 친구를 만날 때, 힘들 때 누군가 힘내라고 따뜻한 한 마디를 해줄 때, 꿈을 이루는 상상을 할 때, 엄마가 해주신 음식을 먹을때, 아빠와 같이 TV를 볼때, 동생과 같이 아이스크림을 먹을 때, 광합성 할 때, 인터넷 게시판에 글 남기는 즐거움, 낮잠 자기 바로 직전 잘랑말랑 할 때, 어! 내가 꽤 잤네 하고 깰 때, 정원의 잡초를 뽑고 뒤를 돌아보았을 때, 아침에 일어나서 햇빛을 향해 눈을 감을 때, 아이들 학교가는 뒷모습 바라볼 때, 청소하다가 500원 동전 발견할 때
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