|
|
|

|
|
| ÀÌ ¸§ : |
Á¶¿¬ÁÖ |
µî·ÏÀÏ : |
2010/06/21 14:21:41 |
Á¶ ȸ : |
82 |
|
| Á¦ ¸ñ : |
MBCT, ACT, MBSRµî ¸ö/¸¶À½/¿µ¼º ÅëÇÕ ½É¸®Ä¡À¯ °Á |
|
³» ¿ë : |
¸ö/¸¶À½/¿µ¼º ÅëÇÕ ½É¸®Ä¡À¯ Àü¹®»ó´ã¿ø ±³À°
¡Ý ÀϽà : °¢ °Áº° ÀϽà ÂüÁ¶Çϼ¼¿ä
¡Ý Àå¼Ò : ÅÛÇýºÅ×ÀÌ ÅëÇÕÁ¤º¸¼¾ÅÍ º¸Çö½Ç (Á¾°¢¿ª 2¹øÃⱸ 300m, Á¶°è»ç ¸ÂÀºÆí)
¡Ý ´ë»ó : ¼º(°¡Á¤)Æø·Â»ó´ã Ȱµ¿°¡, »ó´ã½É¸®»ç. Àü°ø»ý. ¸¶À½Ã¬±è, ÀÎÁöÄ¡·á¿¡ °ü½ÉÀÖ´Â ºÐ ´©±¸³ª
¡Ý Âü°¡ºñ : 30¸¸¿ø - ¼¼ °Á ¸ðµÎ (°³º°°Á ½Åû ½Ã : 12¸¸¿ø)
¡Ø 6¿ù 10ÀϱîÁö µî·ÏÇϽøé 10%ÇÒÀÎ
¡Ø Àüü°Á¸¦ µéÀ¸½Ã´Â ºÐ 10% ÇÒÀÎ (6¿ù 10ÀÏ ÀÌÀü¿¡ µî·Ï ½Ã Áߺ¹ÇÒÀÎ °¡´É-ÃÑ 20%ÇÒÀÎ)
¡Ø ³ª¹«»ó´ã¼Ò Á¤È¸¿øºÐµéÀº 20%ÇÒÀÎ (6¿ù 10ÀÏ ÀÌÀü µî·Ï½Ã Áߺ¹ÇÒÀÎ °¡´É - ÃÑ 30%ÇÒÀÎ)
¡Ý Âü°¡ºñÀÔ±Ý : 006001-04-220528(±¹¹ÎÀºÇà, (»ç)³ª¹«¿©¼ºÀαǻó´ã¼Ò)
¡Ø °³º° °Á ÀԱݽà - ¼º¸í(ÇØ´ç°ú¸ñ) - ¿¹) È«±æµ¿(MBCT)
¡Ý ¹®ÀÇ¹× ½Åû : ³ª¹«¿©¼ºÀαǻó´ã¼Ò 02 - 732 - 1367
¡Ø °ÀǸ¦ µéÀ¸½Å ºÐµéÀº DBT ¹«·á Ư°ÀÇ ±âȸ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ÁÂ1.
¸¶À½Ã¬±è¿¡ ±âÃÊÇÑ ÀÎÁöÄ¡·á(MBCT)
-»î¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î °ü°è¸¦ ¸Î±â-
°»ç: ±èÁ¤¸ð(¿µ³²´ëÇб³ ±³¼ö)
6¿ù 25ÀÏ ¡ 7¿ù 16ÀÏ ¸ÅÁÖ ±Ý¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 1½Ã¡5½Ã(ÃÑ 20½Ã°£)
1ȸ±â(6¿ù 25ÀÏ) : ÀÎÁöÄ¡·á¿Í ¸¶À½Ã¬±èÀÇ ÀÌÇØ
2ȸ±â(7¿ù 2ÀÏ) : ¸¶À½Ã¬±èÀÇ ÈÆ·Ã
3ȸ±â(7¿ù 9ÀÏ) : ÀÏ»ó»ýȰÀÇ ¸¶À½Ã¬±èÀÇ ÁöÇý
4ȸ±â(7¿ù 16ÀÏ) : »î¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î °üÁ¡
°ÁÂ2.
¼ö¿ëÀü³äÄ¡·áÀÇ À̷аú ½ÇÁ¦
(Acceptance and Commotment Therapy)
°»ç:¹Ú¼ºÇö(¼¿ïºÒ±³´ëÇпø´ëÇб³ ±³¼ö)
6¿ù 28ÀÏ ¡ 8¿ù 2ÀÏ ¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 1½Ã¡5½Ã(ÃÑ 24½Ã°£)
1ȸ±â(6¿ù 28ÀÏ) : ACTÀÇ ±âÃÊÀÌ·Ð
2ȸ±â(7¿ù 5ÀÏ) : ACTÀÇ »ç·Ê°³³äÈ
3ȸ±â(7¿ù 12ÀÏ) : âÁ¶Àû Àý¸Á-ÇØ°áÃ¥ÀÌ ¹®Á¦´Ù
4ȸ±â(7¿ù 19ÀÏ) : ÀÎÁöÀû Å»À¶ÇÕ
5ȸ±â(7¿ù 26ÀÏ) : ¼ö¿ë°ú ¸¶À½Ã¬±è
6ȸ±â(8¿ù 2ÀÏ) : °¡Ä¡
°ÁÂ3.
¸¶À½Ã¬±è¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ½ºÆ®·¹½º°¨¼Ò ÇÁ·Î±×·¥ (MBSR)
°»ç : Á¶¿Á°æ(¼¿ïºÒ±³´ëÇпø´ëÇб³ ±³¼ö)
8¿ù 24ÀÏ ¡ 10¿ù 19ÀÏ (8ȸ±â) ¸ÅÁÖ È¿äÀÏ
¿ÀÀü 10½Ã¡1½Ã(ÃÑ 24½Ã°£)
¹«·á°ÁÂ.
DBT (Dialectal Behavior Therapy)
* »ó´ãÇϽô ºÐµéÀÇ Á¢±Ù¼ºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ
¼¿ï½ÃÀÇ ¿©¼º¹ßÀü±â±ÝÀ» ¹Þ¾Æ Âü°¡ºñ¸¦ ³·Ãß¾ú½À´Ï´Ù.
¸¹Àº Âü¼®¹Ù¶ø´Ï´Ù.
|
|
|
[POST] [NEXT] |
|
|
|
|
|
|
|
|